Sólo 8 Para mi primera meta!

Reglette regime

♥ Mis nuevas Normas ♥

  • Cuando esté estresado, aburrido, triste o enojado caminaré alrededor de la cuadra, en lugar de recurrir a la comida.
  • Prestaré atención a las señales de hambre o saciedad de mi cuerpo, en lugar de reaccionar ante el olor, la apariencia o el antojo de ciertos alimentos.
  • Me sentaré a la mesa a cenar con mi familia, en lugar de hacerlo frente al televisor.
  • Subiré las escaleras en vez de usar el elevador.
  • Todos los días, haré los tiempos de comida habituales, en vez de comer en exceso en la noche.
  • Estableceré metas realistas y no las abandonaré.

sábado, 5 de junio de 2010

Un pequeño pecado y Nuevo LOOK!

 HOLA! mis bellos, cómo les trata la vida? aquí vengo a contarles lo q ha acontecido en mi dieta las últimas semanas.. Saben que soy de Venezuela, y aquí se cocina un plato muy rico q se llama "mandocas" son de harina de maiz, con queso blanco rallado y panela (la panela es un melado oscuro de caña de azúcar) y se hacen como de forma de gota, luego se fríen y que les puedo decir.. tienen todo lo que no debería comer.. PERO LAS HIZO MI MAMÁ!!! Y me comí tres.. jejeje.. LES JURO que ni remordimiento me dió.. Osea estoy viva y tengo q comer algo rico algún día no? no me regañen :((

A PARTE DE TODO ESO...

Me ha ido Súper bién con la Dieta.. bajé tres kilos de los q había aumentado, y eso me motiva mucho.. la gente aún no se da ni cuenta pero la que me peso y me veo en el espejo soy yo y sé lo que estoy avanzando :D. Cómo bién pero muy sano, no estoy tomando nada de alcohol de ningún estilo! y bueno aún sigo pegada a la compu pq he tenido trabajo, pero me siento mejor. ESTE PECADITO DE LAS MANDOCAS FUÉ SÓLO UNA VEZ en mucho tiempo y lo mejor es que estaban divinas! :D

Otra Cosita q quería enterarles.. jeje.. es q me corté el cabello cortito (después de tenerlo casi por la cintura), para asimilar mucho más mi cambio... aquí una fotito mía q lo prueba..
Ahorita estoy con un diita más y sólo me faltaría un kilito para comenzar donde me quedé. Saludos, Gracias, besos y menos peso! Nos estamos escribiendo prontito. ♥

3 comentarios:

Jimena dijo...

Has acertado con el cambio de look. Estas guapisima con el pelo corto.
Besos

Pamela* dijo...

Muchas gracias Jimena! Me alegra saber que a tí también te ha ido super bién, al menos te resististe a comerte un helado Grande! Te Felicito. :D besos.

Esponjita dijo...

Hola Pamela! :D me gusta tu blog!
Uff lo del ejercicio...tenemos que animarnos más! yo hoy quiero irme de nuevo a caminar, llevo ya 3 días esta semana! jajaja

Por un pecado no pasa nada! pronto se arreglaa. Felicidades por el peso que bajaste! ^^

yyy otra cosa! te queda muy bien el pelo corto =)
Besos